coucou les filles avez vous deja fait des crises d 'angoisses

Salut!

Je n'en ai jamais eu, par contre ma cousine qui vivait chez moi en avait régulièrement, ça ressemblait un peu à des crises d'épilepsie. On lui faisait roqiya a ce moment là mais ça ne marchait pas. Elle a été voir un médecin après je crois mais comme je n'ai plus de news d'elle depuis trois ans je ne peux pas te dire ce qui en est...

mimitunsia écrit:
[quote]coucou les filles avez vous deja fait des crises d 'angoisses[



coucou mimitunsia!
desolée, je repond avec un peu de retard, mais oui, je sais ce que c est des crises d angoisses et je ne le souhaite a personne! c est une sensation de mort imminente,la premiere fois que ca m est arrivé, j étais au volant de ma voiture sur l autauroute! j ai cru que j allais me planter! je n avais plus aucuns controle, a cette periode je venais de perdre ma soeur,j etais en periode de deuil et de stresse,il m a fallu 1ans pour me rendre compte que je ne guerrirais jamais seule :blush: mon medecin traitant a sut tres bien gerer mes angoisses et m a prescrit un traitement approprié,en plus d une cure de magnesium;
les crises d angoisses sont souvent dut a un gros stresse, choc pshycologique ou une depression...
perso, j ai peut etre mis 4 mois a reprendre le volant et l autoroute, mais j admet aussi que je me suis faite aidée pour pouvoir y parvenir!
c est pas si facile!j espere avoir repondu a ta question :)
boussa mimitunsia :kiss:

merci beaucoup pour ta reponse

Faut en discuter avec ton médecin traitant, il existe des traitements mais souvent elles sont déclenchées par un mal-être profond il y a donc nécessité de voir un psychologue psychotérapeute...

Roqiya, Coran, religion à gogo ça ne marche pas!

***

merci les filles

ben contre une crise d'angoisse une bonne roqia et voilà

naya écrit:
ben contre une crise d'angoisse une bonne roqia et voilà


T'es sérieuse?

La crise d’angoisse survient sans raison particulière. Elle se caractérise par un malaise généralisé, accompagné de symptômes somatiques : des tachycardies, des douleurs thoraciques, des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales, des sensations de vertige et d’étouffement. Mais, au-delà de tous ces signes qu’envoie le corps, il y a ce sentiment de dépersonnalisation. On a l’impression de devenir fou, le sentiment d’une mort imminente. C’est la crise de panique. Comme un animal affolé, on a envie de fuir ce corps effrayant, envie de fuir l’endroit où se déroule la crise, et envie de fuir le regard des autres. Le corps fait mal. Le corps souffre. L’âme aussi.

Il est important de mettre des mots sur l'angoisse et seul un professionnel peut être aidant, aprés l'entourage peut soutenir la personne pdt un moment.
carina tu as réussi à gérer tes crises à l'aide de la religion mais ce n'est pas le cas de tout le monde, la religion peut apporter certaines réponses mais il faut aussi que le sujet mette des mots sur son ressenti et sur l'objet de son angoisse sinon ca ne se résorbe pas et revient sous une autre forme. La religion chez certaines personens colmatent les choses peut soulager un temps.

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Coucou Nefertiti,
jaurai aimer savoir comment tu tes fait aider???


nefertiti écrit:
[quote]mimitunsia écrit:
[quote]coucou les filles avez vous deja fait des crises d 'angoisses[



coucou mimitunsia!
desolée, je repond avec un peu de retard, mais oui, je sais ce que c est des crises d angoisses et je ne le souhaite a personne! c est une sensation de mort imminente,la premiere fois que ca m est arrivé, j étais au volant de ma voiture sur l autauroute! j ai cru que j allais me planter! je n avais plus aucuns controle, a cette periode je venais de perdre ma soeur,j etais en periode de deuil et de stresse,il m a fallu 1ans pour me rendre compte que je ne guerrirais jamais seule :blush: mon medecin traitant a sut tres bien gerer mes angoisses et m a prescrit un traitement approprié,en plus d une cure de magnesium;
les crises d angoisses sont souvent dut a un gros stresse, choc pshycologique ou une depression...
perso, j ai peut etre mis 4 mois a reprendre le volant et l autoroute, mais j admet aussi que je me suis faite aidée pour pouvoir y parvenir!
c est pas si facile!j espere avoir repondu a ta question :)
boussa mimitunsia :kiss:[/quote]

J'en ai déjà fais. C'est du à une angoisse consciente ou inconsciente. Soit tu reprend l'objet de ton angoisse et tu essaie de le voir autrement, tu relativises en fait. Mais évidemment, c'est pas le plus facile. Sinon tu as la sophrologie. C'est une méthode de respiration douce. Efficace. En pleine crise, travailles bien ta respiration.

Salam,

Je souffre également d'angoisse mais hmd j'ai jamais fait de crise, mes angoisses son déja asse dur a géré.

Le coran etc... sa peux calmé mais pas gérire, c'est plus compliqué, c'est au plus profond de soi meme, il faut ce paussé les bonnes questions, le pourquoi du comment??? c'est un gros travail sur soi, il faut parfois remonté trés loin, pour savoir d'ou vienne c'est angoisses, il a pue t'arriver n'importe quoi a un moment de ta vie, qui ta marquer ou meme choqué et quelque mois ou meme quelque année aprés les angoisses commence.

Dans mon cas c'est un probléme personnel et maintenant j'ai peur du monde qui m'en tour!!!

J'éspere que tu va trouver une solution a tes crises in sha allah, car c'est vraiment pas évident.

boussa

merci les filles

ou isa mest deja arrivé, quand je traverse des periodes assez difficiles dans ma vie , il ya un stress intense et il me declenche des crises d angoisses .

Mon médecin me donne de quoi les "passer " au mieux .

Il ya plusieurs elements declencheurs, et ça depend de toute personne, si elle est plus ou moins émotive.

G déja fais des crises de tétanie une sorte de crise d angoisse, à un moment de ma vie ou rien n'allait... C difficile à gérer car on a une grosse fatigue morale, et on est très vulnérable dans ces moments là.. Finalement mes parents m'ont amené voir une psy je faisais une dépression, je me suis reposée pdt qq semaines à l"hôtial et ensuite g pris un traitement pdt 8 mois! C était hyper fatiguant ya des effets secondaires mais franchement ca m'a fait du bien!! Je crois que ça m'a aujourd'hui fortifié mais personne n'est à l'abri de sombrer malheureusement... nous ne sommes que des humains! Allah i hfadna