Booster sa confiance en soi
en 10 gestes
Avoir confiance en soi, c’est la clef de la réussite ! Que ce soit dans la vie professionnelle, la vie de couple ou les relations avec ses amis, c’est une arme indispensable. Gazelle vous propose quelques conseils pour vous aider à mieux affronter le monde. Premier volet.
La communication ne se fait qu’à 20% par la parole. Aussi étonnant que cela puisse paraître, tout le reste se fait par les gestes. Alors ne baissez pas les yeux, osez regardez votre interlocuteur droit dans les yeux. D’autant plus que le regard en dit souvent long sur ce que vous exprimez !
2. N’imitez pas
Certes, c’est important d’avoir un (ou des) modèle(s) dans la vie mais ne devenez pas leur copie conforme. Personne ne veut d’un sosie de Leila Bekhti (tout le monde préfèrera la vraie !). Alors soyez vous-même, on vous respectera d’avantages.
3. Affirmez-vous
Par vos choix, vos décisions même s’ils ne conviennent pas à tout le monde. Vous ne serez pas plus appréciées si vous caresser toujours les gens dans le sens du poil. Apprenez également à dire non lorsque vous n’avez pas envie de faire quelque chose.
4. Osez affronter l’inconnu
Mieux encore, allez le chercher ! Sortez de votre routine et de votre confort, changez vos habitudes, suivez vos envies sans vous prendre la tête. Vous êtes seules aux commandes de votre vie, profitez-en !
5. Prenez conscience de vos points forts
Vous avez des qualités remarquables qui font de vous une personne unique. Insistez sur ces derniers, remémorez-vous les, listez-les. Les gens font plus souvent remarquer les points négatifs que les positifs alors complimentez-vous vous-même !
Retrouvez le second volet, la semaine prochaine !
Chahinez BOURAOUA
paru le 30/01/2012
