Moi aussi, je veux un sourire de star !

On rêve toutes d’un sourire de star pour éblouir notre entourage. Malheureusement, se brosser les dents trois fois par jour ne suffit pas toujours. Avant de passer par la case « bar à sourires », Gazelle vous propose quelques conseils et astuces pour des dents plus blanches. Suivez le guide !

L’hygiène avant tout

Avant tout, on commence par proscrire l’alcool, le tabac et le café et on réduit les aliments tels que les fruits rouges, le thé, les sodas et les sucreries en général. Au contraire, privilégiez les pommes, les carottes ou le céleri par exemple qui contribuent à éliminer les dépôts sur les dents en augmentant la salive. Votre dentiste a déjà du vous le répéter une centaine de fois et il a raison !

Et puis, évidemment, on adopte une hygiène dentaire irréprochable. On essaye de se brosser les dents 3 fois par jour pendant 3 minutes. Quand on est obligé de « sauter un brossage » on mâche un chewing-gum sans sucre. Pour le dentifrice, on privilégie un « soin blancheur » car même s’ils n’ont pas les effets miracles qu’ils prétendent, ils sont quand même plus efficaces que les autres…

Des astuces de grand-mère pour aider

Saupoudrez un peu de bicarbonate de soude sur votre brosse à dent humide et brossez-vous les dents. Faites quand même attention à ne pas en abuser. Vous pouvez également mettre un peu de jus de citron sur votre dentifrice habituel avant de vous brosser les dents avec. Enfin, le charbon est également excellent pour des dents plus blanches et il suffit de le frotter contre celles-ci.

Tout cela vous aidera peut-être à avoir le sourire étincelant dont vous rêviez mais ne doit pas vous empêcher de consulter régulièrement votre dentiste ! En attendant, souriez les gazelles, même si vous n’êtes pas filmés !

Chahinez BOURAOUA

paru le 16/02/2012