Difficile parfois d’opter entre ses aspirations professionnelles et sa vie de famille. Pour celles qui ne peuvent faire le choix, la vie professionnelle prends souvent, le dessus sur les obligations f…
Des conseils originaux pour préserver sa santé
Chaque jour, de nombreux conseils sont prodigués afin de nous permettre d’améliorer notre santé. Pourtant, nous ne savons pas toujours pourquoi il est nécessaire de boire de l’eau ou de manger équilib…
Mincir par la pleine conscience
Adieu les régimes et autres privations, mincir par la pleine conscience laisse place aux sensations, aux émotions mais surtout au plaisir de manger. Une technique méditative pour prendre du temps et (…
Ma MAISoN éCoLo grâce au DIY !
Et si cet été, vous vous réconciliez avec la nature pour adopter un mode de vie slow life ? Plus écolo, moins toxique et consumériste. Une résolution simple et accessible, c’est ce que nous explique R…
Combattre l’asthénie du Ramadan
Durant le Ramadan, les journées sont longues et les jeûneurs s’épuisent plus rapidement que d’habitude. Afin d’atténuer les effets de la fatigue durant cette période, il est nécessaire d’adopter quelq…