Lifestyle

Les bienfaits de la lecture pour les enfants sont nombreux. C’est avant tout un moment de partage, l’occasion de passer un moment agréable…

Est-ce que vous aussi, vous oubliez toujours quelque chose quand vous faites vos courses et au final, vous devez y retourner et vous dépensez encore p…

Avec les beaux jours qui approchent, on est tenté d’en profiter pour faire plus de sport que durant l’hiver ! S’oxygéner et se faire du bi…

Vous êtes partie loin de vos parents pour faire vos études, suivre votre rêve ou votre compagnon. Cette absence n’est pas facile à vivre tous le…

On est encore loin des petites robes légères et des débardeurs fins. Ce n’est pas une raison pour revivre la déprime hivernale. On dit oust au p…

Si vous flânez souvent sur Youtube, vous avez certainement déjà entendu parler du HIIT. Il s’agit d’un sport à intervalle, qui permet même…

On entend beaucoup parler de ce nouveau mode d’éducation qui valorise la bienveillance. De quoi s’agit-il exactement et comment la mettre …

Il est parfois difficile de tout gérer à la fois : entre les enfants, la maison, les papiers, le travail, ou les études. Nous ne disposons tous que de…

Adopter une alimentation variée et santé toute l’année, c’est se prémunir contre les maladies. Avec le temps, en consommant trop de junk f…

Est-ce que vous aussi, vous vous demandez comment font vos copines pour partir 3 semaines en Thaïlande ou pour s’acheter ce sac à main de luxe q…

Les personnes souffrant de boulimie ou d’hyperphagie (le fait de se remplir sans se faire vomir ni compenser par des périodes sans manger), vive…

Tablettes, TV, smartphones : les enfants de 0 à 4 ans surexposés aux écrans peuvent développer des troubles s’apparentant aux troubles autistiqu…

Quand on pense à la méditation, on s’imagine les moines boudhistes et leur calme absolu. Aujourd’hui, cette méthode est accessible à tous.…

Vacances chez papy et mamie, balades avec papa et maman, cinéma et autres activités. Les enfants ont eu 15 jours pour bien s’amuser et se repose…

Il existe plusieurs types de jeûne. Le plus connu dans notre communauté est certainement celui du Ramadan, effectué avec une intention religieuse. Mai…

En psychologie et en développement personnel, il existe une méthode qui permet de vivre pleinement le moment présent et d’être plus heureux. On …

Le printemps approche à grands pas, et nombreuses sont celles qui en profitent pour réaliser leur grand nettoyage annuel. Si vous ne savez pas par où …

On l’a porté pendant neuf mois, la grossesse a été éreintante. Et la fatigue ne s’arrête pas là ! Accouchement, petites nuits, votre corps…

Pas facile d’être toujours au top moralement et de s’aimer telle qu’on est. Les petits tracas du quotidien, mêlés au stress, peuvent…

Il est loin le temps où vous passiez vos week-end à vous faire des soirées resto/ciné, bien apprêtés tous les deux. Aujourd’hui, c’est plu…

La tendance ethnique chic devient presque un classique dans le monde de la déco. La pièce phare de cette tendance est bien sûr l’incontournable …

Depuis toujours, on entend qu’il ne faut pas abuser du sucre. Outre les risques de diabète qui peuvent nous paraître loin, le sucre a un réel im…

Vous êtes enceinte ou vous souhaitez avoir un bébé. La grossesse est une étape importante dans la vie d’une femme. Elle peut être bien vécue ou …

La St Valentin, c’est cliché, c’est commercial… mais ça fait toujours plaisir ! Une petite fleur, un petit mot gentil, un repas en a…

Envie de nature et d’air frais au milieu de l’hiver, pour lutter contre la morosité de la saison ? Et si on se mettait au vert ! Les plant…

Sur tous les réseaux sociaux, on parle depuis plusieurs mois de “Body Positive”. Il s’agit de s’aimer malgré les rondeurs, l&#…

Entre le travail, la famille, les sorties et la maison, on ne sait plus où donner de la tête. La femme de 2018 doit tout gérer et son repos en est d&#…

Février, on est au cœur de l’hiver. Le manque de soleil se fait cruellement sentir et le moral est en berne. Nez obstinément rouge, lèvres gercé…

Aujourd’hui, les enfants baignent de plus en plus tôt, dans une farandole de cadeaux. Tablettes, trottinettes, jeux vidéos, poupées qui parlent&…

Vous avez l’impression que chez vous, c’est toujours le désordre et vous ne savez pas par où commencer pour ranger et améliorer votre inté…

Toute la semaine, nous sommes derrière nos écrans, à sauter sur la première notification Facebook, Snapchat ou autre. Le seul moment de répit que nous…

Cela ne vous a pas échappé : nous sommes en plein hiver ! C’est LE moment pour modeler son corps et pouvoir se la jouer gazelle sur la plage cet…

Après le hygge danois, le nord nous inspire encore avec la philosophie suédoise Lagom, qu’on peut traduire par « juste équilibre ». Il s’a…

Janvier est synonyme de bonnes résolutions, qui riment souvent avec des detox en tous genres ! Monodiètes de pommes, tisanes avec laxatifs ou shakers …

La séparation est difficile. Il ne veut pas se faire de copains et préfère rester à la maison avec maman. Votre enfant a besoin d’un coup de pou…

Internet et YouTube en particulier, ont fait de jeunes filles comme les autres de vraies stars pour leur génération. Les youtubeuses beauté et mode qu…

Qu’on se le dise, entre gazelles des deux rives de la méditerranée, le courant passe parfois très mal. C''est même carrément la guerre froide. Jalousi…

Rien ne pourrait entacher votre bonheur d’avoir mis au monde un magnifique bout de chou. Excepté peut-être la vue du bidon qui vous tient lieu de vent…